欢迎进入雷竞技app客服 ,公司主营雷竞技官方版下载ios ,雷竞技竞彩底金 。

QQ咨询微信雷竞技官网入口进入
哪家好无线成都面食培训需要多少钱

成都特色雷竞技官方版下载ios

全国免费热线:028-87665303
24小时免费电话:13982246193

您现在的位置:首页>csgo雷竞技开赛 >创业指南

让成都面食培训教您做适合宝宝吃的面条

发布日期:2018-05-28 来源:www.kiteoffice.com 作者:admin 浏览:2358次

  面条制作简单,食用方便,营养丰富,是一种可作为主食,可作为快餐的保健食品。那么吃面条对婴儿有什么好处呢?这里是成都面食培训,为您介绍几款适合宝宝的面条。

  1,婴儿吃面条可以增强婴儿的免疫力。

  面条每100克含8.30克蛋白质,面条较多,含有较多蛋白质,可补充人体营养。蛋白质可以维持婴儿的正常代谢,以及抗体的产生,增强婴儿的免疫力。此外,蛋白质是婴儿处于生长发育关键阶段的重要营养素。婴儿的生长发育相对较快。充足的蛋白质是开发新脑组织如脑生长和发育所必需的原材料。

  2、面条容易消化吸收,适合婴儿的辅食成分。

  4—6个月的时候,婴儿的胃肠功能尚未开发,婴儿的食物应易于消化和吸收。面条容易消化,适合婴儿食品。但是母亲们应该小心不要选择面条很难品尝的婴儿。

  3、婴儿食用面条,可补充铜料。

  研究表明,铜缺乏可以降低人体的免疫能力,使身体虚弱,造成脑损伤和危害健康,特别是婴儿,所以婴儿铜材料对身体的发育有很大的影响。面条富含铜,可作为婴儿的膳食补充剂。

  4、锻炼宝宝的咀嚼能力。

  吞咽和咀嚼是一种需要后天训练的技能。如果你用液体食物喂养婴儿,不仅对婴儿吞咽和咀嚼功能的发展有害,而且还因为不能发挥口腔肌肉的功能,会影响面部和口腔肌肉的发育,以及语言的表达。婴儿的分娩能力受到阻碍。因此,6个月以上的宝宝,选择面条作为运动食物是非常合适的。

  吃面条有很多优点,萌芽出25种鲜美营养的面条方法,使孩子们不会每天都更重。

  1.炸酱面

  材料:

  半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量

  作法:

  1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用

  2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可

  3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用

  4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内

  5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。

  2.西红柿鸡蛋面

  材料:

  面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

  做法:

  1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

  2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

  3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

  4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

  5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。

成都面食培训


  3.茄子面

  材料:

  茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)

  做法:

  1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

  2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

  3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。

  4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

  好吃秘诀:

  1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。

  2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。

  4.打卤面

  材料:

  黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋

  做法:

  1、香菇木耳黄花泡发;

  2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;

  3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。

  5.红烧牛肉面

  材料:

  牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

  做法:

  1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。

  2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

  3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

  4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

  6.担担面

  村料:

  面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。

  调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。

  做法:

  1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

  2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

  3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

  7.鸡丝凉面

  材料:

  白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量

  做法:

  1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;

  2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;

  3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。

  8.虾仁丸子汤面

  主料:

  西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。 辅料:盐、淀粉。

  作法:

  1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。

  2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。

  3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。

  4、将荞麦面煮熟在碗中备用。

  5、将虾球、肉馅球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。

  6、将汤和菜料放入面碗中即可。

  9.麻酱面

  材料:

  切面150克,麻酱一大匙,葱花一中匙,精盐半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水500克。

  做法:

  1、取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟;

  2、将面放入有调料的碗中拌和即可。

  本文由成都面食培训整理,本文不代表本站观点


推荐项目

客服 QQ 电话028-87665303
13982246193
手机版成都串串香培训 首页
Baidu
map