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为什么一吃火锅就拉肚子,爱吃火锅的人都看看

发布日期:2018-08-23 来源:www.kiteoffice.com 作者:admin 浏览:1689次


为什么一吃火锅就拉肚子,爱吃火锅的人都看看


火锅是一道大众美食,闲暇之余,几个朋友聚在一起,喝点小酒,就着热气腾腾的火锅吃,特别畅快。但是很多人在吃完火锅之后,都会拉肚子,而吃别的却不会,这是为什么呢?直到一个开火锅店的朋友告诉我,我才直到原来有这些原因。


在吃火锅的时候,大多数人都会选择吃鸳鸯锅,而鸳鸯锅里面的辣锅,往往又麻又辣,油分还很多。很多人觉得太辣,就不停地喝凉开水,如果肠胃不太好,再加上辣、油刺激肠胃,又加上一杯一杯的清水,这样很容易就拉肚子了。



为什么一吃火锅就拉肚子,爱吃火锅的人都看看


那有什么办法可以防止这种拉肚子呢?很简单,可以吃油碟,因为油碟里的香油会让麻辣的食物不那么刺激肠胃,也为了让食物不再那么辣。


而且凉开水要在吃完火锅的半个小时后喝才不会刺激到肠胃。最后,如果跟朋友一起吃火锅,自己如果真不能吃辣也不要硬撑,还是点一个鸳鸯锅吧。


很多人爱吃毛肚、肉片、内脏等食物,尤其毛肚,涮几下就拿出来吃,肉也是,稍微变色就拿出来吃,只为了追求食物的“嫩”。


但是其实这些生的食物带着的细菌比较多,而涮熟了可以有效杀死一些细菌,所以,为了您的身体健康,还是等食物熟了再去吃吧,免得又要承受拉肚子之苦。


很多人爱在夏季吃火锅,把空调开到最大,一边吃火锅一边吹空调,看起来很惬意,但是身子虚弱的人,受到一冷一热的刺激,再加上杂七杂八的食物下肚,很容易就拉肚子了,所以,在吃火锅的时候,无论吃的有多畅快,也别忘了不要过凉过冷的。



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