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家常南瓜饼制作方法,非常适合做给孩子吃,比外面卖的干净太多

发布日期:2019-10-21 来源:www.kiteoffice.com 作者:admin 浏览:1709次

家常南瓜饼制作方法,非常适合做给孩子吃,比外面卖的干净太多


一、简介


南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钴、钙、磷等成分。其钴含量在各类蔬菜中居首位,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效雷竞技官网入口进入 。


二、配方


熟南瓜块300克,糯米粉500克,面包糠70克。


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三、制作


1. 将熟南瓜捣烂,搅拌成泥雷竞技官网入口进入 。


2. 将南瓜泥中加入白糖。


3. 放入糯米粉拌匀。


4. 中途按量加糯米粉揉搓,和成粉团。


5. 将粉团揉搓成长条,摘成数个大小合适的生坯。


6. 将生坯按扁,豆沙揉成条,摘成小块,放入生坯中,收紧包裹严实,按成饼状雷竞技官网入口进入 。


7. 南瓜饼生坯制成,盛入铺有面包糠的盘中。


8. 再均匀地撒上面包糠。


9. 锅中倒入适量油,烧至四五成热。


10. 放入南瓜饼生坯。


11. 炸约2分钟至熟,捞出,按此方法将剩余的南瓜饼炸熟雷竞技官网入口进入 。


12. 将炸制好的南瓜饼装入盘内即成。


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